La diversité neurologique est encore trop méconnue.Et pourtant, comme d’autres différences, elle est aussi à l’origine de malentendus, de vécus de dévalorisation, de harcèlement et d’exclusion. La société s’est développée sur le principe d’un fonctionnement unique,…
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Résilience
La situation actuelle vient toucher au niveau intellectuel, comportemental, matériel et, davantage encore, émotionnel. Elle bouscule les habitudes, les illusions, les valeurs, les projets et, bien sûr, la relation à l’autre. Elle peut amener un…
L’hypnose, un état naturel!
Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose ce n’est pas dormir. C’est un état de conscience modifié au cours duquel le mental est au repos, il y a beaucoup moins de pensées qui vont et viennent dans…
Les choses telles qu’elles sont!
Méditer c’est nourrir une attitude d’accueil par rapport à la vie et développer la capacité de voir les choses telles qu’elles sont. J’utilise le mot voir à dessein, ce qui est différent de juger. L’exercice est de…
10 bienfaits de la méditation
10 bienfaits de la méditation A la une des projecteurs, la méditation attire de plus en plus de personnes. Plus qu’un phénomène de mode ? Et oui ! La méditation : 1. Favorise la bonne…
Un voyage vers soi-même
Oui, c’est bien d’un voyage qu’il s’agit, un voyage vers soi-même, une contrée à découvrir avec curiosité, à apprécier. Une approche tournée vers soi peut sembler égoïste de premier abord, surtout si le modèle culturel…